http://zenki.jisseki.net/ ja-JP 2012-04-10T13:34:00+09:00 http://zenki.jisseki.net/2012/04/post-ba29.html 3月中旬以降から、肩こり、首こりが辛いと訴える方が、今年も急増しました。 3月2... <pre>3月中旬以降から、肩こり、首こりが辛いと訴える方が、今年も急増しました。 3月21日は春分の日です。すっかり春の気です。 いつもと同じように疲れていれば、いつも以上に肩、首が辛く感じることがあります。 春の季節は東洋医学では「曲直」といわれます。 曲直とは、樹木の成長する様に、枝が曲直しながらぐんぐんと上に向って伸びやかに成長していくことです。 春のエネルギーは正にこれです。 私たち人間も地球上の生き物ですから、元気であればこのようにぐんぐんと躍動するのですが、慢性的に体力が消耗していれば、曲直のエネルギーが強い分だけ、バランスを崩すことになってしまいます。 すなわち、身体の上の方だけ気が集まってしまうのです。 このような状態のときは、肩首だけをマッサージするのではなく、仙骨部をこぶしで軽く叩いたり、ふくらはぎをマッサージすることも大事です。 下半身の気血の流れをよくすることで、肩こり、首凝りが効率良く解消されます。</pre> 日記・ブログ 東洋医学 頭痛・肩こり・首スジ痛 ぜんき整体院 2012-04-10T13:34:00+09:00 http://zenki.jisseki.net/2012/03/post-c07a.html 移転しました。 といっても同じ通り沿いの１ブロック先に、なのですぐ目の前にいつも... <p>移転しました。</p> <p>といっても同じ通り沿いの１ブロック先に、なのですぐ目の前にいつもの看板が見えますので、ご安心ください<img class="emoticon happy01" src="/.shared/images/emoticon/happy01.gif" alt="happy01" /></p> <p>新しい住所は</p> <p>台東区台東1-34-6埼畜ビル1階</p> <p>です。</p> <p>整体院が1階、整体スクールが2階に分かれ、広くなりました<img class="emoticon heart04" src="/.shared/images/emoticon/heart04.gif" alt="heart04" /></p> <p></p> お知らせ ぜんき整体院 2012-03-20T00:11:12+09:00 http://zenki.jisseki.net/2012/02/2012-c953.html 毎日寒いですね。 でも、立春を過ぎた今は春の陽気です。 いらっしゃる皆様も、春特... <p>毎日寒いですね。<br /><br />でも、立春を過ぎた今は春の陽気です。<br /><br />いらっしゃる皆様も、春特有の症状を訴えられ始めました。<br /><br />そこで、今回のコラムは「春アレルギー」<br /><br />今回は2009年のコラムに補足をして配信致します。<br /><br />〈最近気になる春アレルギー〉<br /><br />花粉症の方には辛い季節がやってきました。。。<br /><br />立春を過ぎた今頃は、もう春の気になっています。東洋医学では、「春」は「肝」の季節でもあります。<br /><br />また「風」の季節でもあります。風のように事象が早く動く時期です。植物の芽が生き生きと出てくるように、生命の息吹が躍動する季節です。<br /><br />ですから春は、慢性的に疲労が溜まっていたり、アレルギー体質の人は、逆にアレルゲンに敏感に反応してしまうのです。<br /><br />春本番を迎える前の今の時期に、アレルギーに負けない身体に改善していきましょう。<br /><br />一番のポイントは、肝臓に負担をかけない生活をすること。<br /><br />お酒やタバコといった、肝臓に負担をかけるものを極力慎むことは必須です。<br /><br />まだまだ寒いこの時期は、十分な睡眠を摂る等滋養をつけてください。またビタミン等の多量摂取や“薬好き”というのも肝臓を疲れさせる原因となりますのでご注意を！<br /><br />付け足しその①</p> <p>適度な運動の目安として、厚生労働省は、「１階30分以上、週に２回を1年以上継続すること」としています。継続してできる運動を探しましょう。<br /><br />付け足しその②整体を活用する<br /><br />全身運動を取る時間がない、疲れていてそれどころではない、という方は、整体はお勧めです。特に身体の内部から施術ができる内臓整体は理想的です。<br /><br /><br />ぜんき整体院</p> 日記・ブログ 東洋医学 ぜんき整体院 2012-02-20T16:02:24+09:00 http://zenki.jisseki.net/2012/02/post-cfd9.html M.Yさん　医療事務　30歳　女性（2012年2月19日整体スクール無料体験説明... <p>M.Yさん　医療事務　30歳　女性（2012年2月19日整体スクール無料体験説明会）</p> <p>一対一での説明会をして頂けるなんて思ってもいませんでした。とても深い話までして下さり、ありがとうございました。</p> <p>実は私は東洋医学というものに興味があり、まさかこちらの整体院で学べるとは思ってもいませんでした。</p> <p>自分でも気付かなかった体調を教えて頂き、私も、徐々に未来像の様なものができてきたなと、今、実感しております。</p> スクール ぜんき整体院 2012-02-19T20:39:25+09:00 http://zenki.jisseki.net/2012/02/post-8e0d.html Yさん　アルバイト　36歳　女性（2012年2月17日整体スクール無料体験説明会... <p>Yさん　アルバイト　36歳　女性（2012年2月17日整体スクール無料体験説明会）</p> <p>たった10分の施術で姿勢やその他、胃腸に関する症状を改善できてすごいなと思いました。</p> <p>実際体験することで、より具体的に整体へのイメージがわきました。ぜひ学校見学にも行かせて頂きたいと思います。</p> スクール ぜんき整体院 2012-02-17T20:42:00+09:00 http://zenki.jisseki.net/2012/02/post-0970.html Y.Yさん　ヘアメイク　28歳　（2012年2月6日説明会参加者） 自身でも意識... <p>Y.Yさん　ヘアメイク　28歳　（2012年2月6日説明会参加者）</p> <p>自身でも意識していない箇所の、歪みをはじめて整体というかたちで感じました。無意識に痛みを我慢して生活をしていた事もあり、指摘された事に驚きました。施術を受け、非対称だった身体が施術後に、歪みが無くなった事に大変驚きました。</p> スクール ぜんき整体院 2012-02-06T22:18:00+09:00 http://zenki.jisseki.net/2012/01/post-192c.html 痛みがとれることと、治るということは、イコールではありません。 でも、人は痛みが... <p>痛みがとれることと、治るということは、イコールではありません。<br />でも、人は痛みが嫌いです。<br />だから、つい痛みを取ってもらいたくなります。<br /><br />ぶつけて腫れたり、青痣ができたら、そこが痛みの原因だと分かります。<br />でも、ぶつけてもいないのに頭が痛かったり、腰が痛くなったりします。<br />なぜでしょう？？<br /><br />身体は機能しあっているために、どこかに無理がかかったりして歪が起こると、<br />そこに繋がっているところが痛いと信号をだすのです。<br /><br />痛みは確かにいやなものです。<br />速やかに取り除きたくなります。<br /><br />でも、いつもいつも取り除くだけで安心をしていたら、やがてその方法が<br />効かなくなってしまいます。<br /><br />安易に痛みを取る薬に頼ってばかりでは、決して治りはしません。<br /><br />東洋医学は、バランスを大事にする医学です。<br /><br />残念ながら、現代人の我々には馴染みはすくないけれど、知っておいて<br />役に立つ理論です。<br /><br />ぜんき整体院では常々、単に痛みを取るのみの施術に走らないようにしています。<br />そして、ご来院くださる方に少しでも東洋医学的な考え方に馴染んでいただけるよう<br />カウンセリングを大事にしています。</p> お知らせ 日記・ブログ 東洋医学 ぜんき整体院 2012-01-31T11:13:32+09:00 http://zenki.jisseki.net/2012/01/post-7d3b.html 2012年1月29日スクール説明会参加者　宮城さん　30歳　アルバイト 説明会で... <p><a onclick="window.open(this.href, '_blank', 'width=600,height=600,scrollbars=no,resizable=no,toolbar=no,directories=no,location=no,menubar=no,status=no,left=0,top=0'); return false" href="http://wom-tv.typepad.jp/.shared/image.html?/photos/uncategorized/2012/02/03/20120129.jpg"><img width="300" height="300" title="20120129" alt="20120129" src="http://zenki.jisseki.net/images/2012/02/03/20120129.jpg" border="0" /></a> </p> <p>2012年1月29日スクール説明会参加者　宮城さん　30歳　アルバイト </p> <p>説明会では、くわしく説明していただきとても良かったです。すぐに質問等も解消できる環境で緊張もほぐれました。<br /><br />施術の体験では、施術のすばらしさを確認できて良かったです。前日から腰の痛みがあったのですが、たった数分で治りびっくりしています。<br /><br />現在の仕事を調整でき次第、技術を学びたいなと考えております。本日はどうもありがとうございました。</p> スクール 日記・ブログ 腰痛・ひざ痛 ぜんき整体院 2012-01-29T11:15:00+09:00 http://zenki.jisseki.net/2012/01/post-8c60.html 少しおなかを押して頂いただけで、ネコ背がシャキッとし、ズレていた肩の高さが左右で... <p><a onclick="window.open(this.href, '_blank', 'width=600,height=600,scrollbars=no,resizable=no,toolbar=no,directories=no,location=no,menubar=no,status=no,left=0,top=0'); return false" href="http://wom-tv.typepad.jp/.shared/image.html?/photos/uncategorized/2012/02/03/20120106.jpg"><img width="300" height="300" title="20120106" alt="20120106" src="http://zenki.jisseki.net/images/2012/02/03/20120106.jpg" border="0" /></a> </p> <p>少しおなかを押して頂いただけで、ネコ背がシャキッとし、ズレていた肩の高さが左右で揃い、何より全身のそれまでのダルさがスッキリ解消しました！！<br /><br />自分の想像以上に自分の体の良くないところも多いのだと気付かされ、またもともと自覚のある症状も、見ただけで全部言い当てられたので、ますます興味を持ちました！<br /><br />全く知識はないのですが、是非学んでみたいと思いました。<br /><br />K.Mさん　29歳　会社員　女性（2012年1月6日整体スクール説明会参加者）</p> スクール 体験談 全身不調 日記・ブログ ぜんき整体院 2012-01-27T12:26:25+09:00 http://zenki.jisseki.net/2012/01/1-6803.html 新年明けましておめでとうございます。 一月になると、さすがに寒気が増しますね。目... <p>新年明けましておめでとうございます。<br /><br />一月になると、さすがに寒気が増しますね。目下、下痢や嘔吐を引き起こす風邪が流行っています。乾燥も進んでいますので、くれぐれもご注意ください。<br /><br />さて、今回はお腹の中を健康に導くツボをご紹介いたします。<br /><br />おへその下に掌を当てて、その掌を横にスライドしてください。すると、腰骨に触れるはずです。その腰骨の一番出っ張った所の内側（鼠径物）に「五枢」というツボがあります。<br />「五」は五臓のこと、「枢」は大事なところ、です。即ち内臓に効くツボということです。<br /><br />鍼灸ではあまり使わないマイナーなツボですが、ぜんき整体では良く使います。<br />不摂生で腰が痛い時も有効です。みなさんが効果的に使うには、真向法の4パターンを行う際に、五枢をストレッチするイメージを持ちながら行うと良いでしょう。<br /><br />流行り風邪もすぐに追い出せる健康な体は、内臓の元気から作りましょう！<br /><br />※真向法は有名で簡単な体操法です。ぜんき整体院でもご紹介していますので、ご興味があったら聞いてください。</p> お知らせ 日記・ブログ 東洋医学 ぜんき整体院 2012-01-09T18:25:00+09:00