秋葉原駅のぜんき整体院｜台東区の肩こり腰痛

3月の限定企画　春のご紹介キャンペーン

ぜんき整体院 — 2010-03-14T17:53:07+09:00

・ご紹介して下さった方に、

　施術料より
　500円引き＋ビワミン小瓶プレゼント

・紹介でご来院下さった方に、

　施術料より1000円引き

させて頂きます

3/31までの限定キャンペーンとなっていりますので、
ご希望の場合は、「ブログをみた」とお伝えください

経絡内臓整体で腰痛がかなり楽になりました

ぜんき整体院 — 2010-02-02T15:40:56+09:00

石川　正明さん　調理師　55歳　男性

職業柄立っている時間が長い為か、腰痛はつきものの様で、今までにも何度か、他の整体院に通ったことがありました。

この度も、また腰痛に襲われ、辛い話をお客様と話していたところ、この近所に良い整体院があると教えて頂き、良くして頂いたので、このところはかなり楽になりました。

院長先生はじめ諸先生には大変お世話になっております。最初、あんなに痛かったのに、今では押されても痛くありません。うれしい事です。

今後もよろしくお願い致します。

良くなって先生方の顔が見られなくなるのも、寂しい話なのかもしれません・・・感謝

デトックスオイルマッサージで健康生活

ぜんき整体院 — 2010-02-02T15:28:26+09:00

大山裕紀子さん　会社員　28歳　女性

友人の誘いでぜんき整体に通うようになりました。

普段からお腹の調子があまり良くないと思っていましたが、先生から胃が疲れていると言われ、今までの謎が解かれたような気がしました。

まるでお医者さんに通っているような丁寧なカウンセリングが受けられるので、先生のバックアップのもと、生活改善に現在努めています。

オイルマッサージは特に気持ちよく、寝入ってしまうくらいです。普段からその効果を得るため、旦那さんに同じオイルを使ってマッサージをしてもらっています。

特にデトックスオイルマッサージが気持ちよく

ぜんき整体院 — 2010-02-02T15:22:01+09:00

T.Nさん　会社員　36歳　男性

通院し始めて、3ヶ月になります。最初は半信半疑の不安な気持ちでした。

一日中パソコンと向き合う仕事からくる緊張やストレスからカラダが凝り固まり、内臓がうまく機能せず、代謝が芳しくないとのこと。

アットホームな雰囲気と先生方の丁寧なカウンセリングと施術のおかげでガチガチだったカラダがほぐれ、ココロもカラダも楽になりました。

特にデトックスオイルマッサージが気持ちよく、眠くなってしまうほどです。

先生まかせにせず、自分で改善していこうという意識を持って、毎日を過ごすようになりました。

石井先生、これからもよろしくお願いします！

経絡内臓整体って具体的に何するの？

ぜんき整体院 — 2010-02-01T09:50:00+09:00

◆施術の流れ◆

STEP1.カウンセリング

東洋医学に基づき、その症状の原因は何か、を診立てます。
※丁寧にお話を伺いますので、どんな症状でもお気軽にご相談下さい。
※整体は初めてで不安、また、婦人科系を相談したいという女性の方にも、
女性の整体師がいるので安心です。

STEP2.気血の流れの正常化

①腹部のほぐし
自然治癒力を高める独特な施術を行います。
※五臓に対応するお腹のポイントをソフトに押圧します。お腹を押すだけで症状が緩和することを実感できます。

②背部～全身のほぐし
腹部、臀部を中心に、気血がめぐりやすい身体へとほぐし整えます。

③患部への施術
症状に合わせ、コリや痛みに関係する部位をほぐします。

STEP3.矯正

骨格を無理なく、安全に矯正します。
※ボキボキという矯正が苦手な方には違う施術を行いますので、安心下さい。

STEP4.術後のアドバイス

その人の症状に合わせた、東洋医学に基づく日常生活や食生活のアドバイスをいたします。

※「経絡内臓整体」について詳しく知りたい方は「おしらせ記事」の『ぜんき整体院が実践している経絡内臓整体とは』『「経絡内臓整体」施術の特徴は？』をお読み下さい。

東洋医学からみる不妊症～経絡内臓整体で「妊娠出来得る身体」に改善させよう～

ぜんき整体院 — 2010-01-28T10:44:10+09:00

不妊症について

先日2回に亘り、花粉症をテーマにしました。

簡単に言うと、「冷え」は大敵！という内容でした。

「冷え」ということでしたので、ここ数年相談の多い「不妊症」について発信いたします。

現代医学では、不妊に対する治療として、ホルモン剤を使用し排卵を誘発させたり、人工授精を行ったりします。

これは、単に「妊娠をする」ということのみを考えると近道と思われますが、東洋医学では、「妊娠出来得る身体に改善させよう」ということを一貫して行って行きます。

そのために何か特別なテクニックを使っているのかというと、実はその他の状態を診るのと同様、気血の良い循環、五臓・経絡をバランス良くすることを行っているのです。

高度経済成長以降、冷蔵庫そしてクーラーが、あって当たり前になっています。「冷え」という視点でみると、私たちを取り巻く環境が激変しているのです。

ぜんき整体院では、開院当初から不妊の相談を受けておりますが、上記に挙げたような東洋医学に基づく個々人に見合った整体を行うことで、たくさんの嬉しいご報告を受けております。

私たちは知らぬ間に、大きな冷えのダメージを受けているのです。少しずつそれを気にしていくことだけでも、健康を考えていることにつながります。

東洋医学からみる花粉症②～今からできる対策アドバイス～

ぜんき整体院 — 2010-01-27T10:47:00+09:00

花粉症対策②

今からできる対策のアドバイスです。

①摂取する

・黒炒り玄米茶＝余分な水分を対外へ排泄させ、胃腸や腎機能を元気にさせてくれます

・ビワ種の粉末＝アレルゲンに負けない体質に改善させてくれます。

②行動する

　薄着を避ける＝健康でいることのひとつに、日頃から薄着でいることは、身体を鍛える、と考える方も多いと思いますが、「×」です。寒気は精（生きるエネルギー）を奪います。素肌を寒気にさらし続けると、肺の元気も衰え、風邪に冒されやすくなってしまいます。「子どもは薄着がいい！」の常識も×です。今はヒートテック等の身につけやすいものがありますので、積極的に活用しましょう。

③良質な睡眠を摂る

睡眠は体中に気・血・水をめぐらすのですが、睡眠不足はそれらの潤いを滞らせてしまいます。花粉症などのアレルギー体質を悪化させてしまいます。

以上、日常に上手に取り入れ、過ごしやすい春を迎えましょう！！

東洋医学からみる花粉症①～症状を悪化させないための体内環境づくりとは～

ぜんき整体院 — 2010-01-26T10:41:00+09:00

花粉症対策①

今年は1月下旬の暖かさのせいで、早くも花粉が飛び始めていると報道されています。

ご来院されている方からも、「花粉症の症状が出始めました」と複数報告を受けています。花粉症をお持ちの方は、是非今から症状を悪化させないための体内環境づくりをしてください。

花粉症を悪化させてしまう第一の原因は、冬でも水分を多く摂りすぎることです。たとえ温めても冷やす作用のものもたくさんあります（コーヒー、牛乳、麦茶、緑茶、ドクダミ茶など）。そうすると、からだを中から冷やし、胃腸の弱りを慢性化させます。余分な水分を体内に滞らせてしまえば、花粉症だけでなく、万病の元を作ってしまうようなものです。また、高カロリーで甘い物は禁物です。ジュース、アイスクリームを大量に摂ってはダメです。思い当たる方は、今日から改めてください。

今の時期の整体活用法としては、胃腸の元気と消耗した精力を回復することです。経絡内臓整体は、大変有効な整体です。「まだ大丈夫！」と思っている時期にからだに良いことを始めることが大切です。

冬の手軽な健康法

ぜんき整体院 — 2010-01-25T10:37:00+09:00

寒い日々が続きますね

この季節、腰部をしっかりと防寒してください。

使い捨てカイロも常備することも良い方法ですが、もっと手軽で効果的な方法を

お教えいたします。

１．大きく伸びをして、深呼吸を行います（できれば３回、無理なら１回でも可）。

２．腰の付け根に両掌を当てて、軽く目を瞑ります。

３．そのうち手が温かく感じてきますので、その気持ち良さを十分味わってください。

　（私の元気がゆっくり回復してくるとイメージするとより効果的です。）

４．しばらくしたら目を開き、深呼吸を１回します。

５．最後に顔→頭→後頭部に向かって、手櫛で髪を書き上げるように３回撫でます。

以上、是非仕事に疲れた合間などに行ってみてください。元気（腎気）の回復に

つながり、リフレッシュできますよ！

東洋医学で快眠を！

ぜんき整体院 — 2010-01-22T22:26:00+09:00

快眠と内臓の関係を東洋医学的にワンポイントアドバイス！

1．中々寝付けない。
肝臓を元気にしましょう！
肝臓は解毒装置として知られていますが、実は精神のストレスも解毒しようと頑張ります。疲れた肝臓は、右を上にして横向きに寝て右のわき腹を20分くらい温めましょう。元気が戻って快眠が得られるでしょう。

2．夜中に目を覚ましてしまう。
胃腸を元気にしましょう！
肉食、お酒、間食を避け、まずは胃袋にたくさん入れることを避けましょう。くよくよ気質も回復しますよ。

3．夢が多い、寝た気がしない
腎臓を元気にしましょう！
水分の取りすぎ、または取らな過ぎ、過労が腎臓を疲れさせているかもしれません。まずはゆったりとした時間を作ってください。黒ゴマや玄米茶など、精を助ける良質なものを食してください。睡眠だけでなく、パワーが戻ってきますよ。